Фитбол ONLYTOP 65 см, 900 г, плотный, антивзрыв, цвет розовый. Гимнастический мяч предназначен для домашнего фитнеса. Занятия с таким снарядом тренируют координацию, ловкость, гибкость. Также его используют при выполнении упражнений для спины и пресса.
Для массажа живота, коленок, поясницы очень даже помогает. А сподвигло меня к покупке видео Виталия Островского о том как полезен массаж живота для женщин на фитболе.
