Скакалка спортивная 2.8 м, на рост от 175 до 200 см, все уровни подготовки, цветная No brand

Скакалка спортивная 2.8 м, на рост от 175 до 200 см, все уровни подготовки, цветная. Скакалка спортивная для фитнеса Незаменимый инвентарь для спортивных тренировок и детских игр, это прекрасный тренажер для детей и взрослых. Длина скакалки регулируемая, при необходимости лишнее можно обрезать. Гимнастическая скаклка поможет размяться перед тренировками по боксу, футболу, борьбе и другим видам спорта. Скакалка для детей незаменима для физкультуры, гимнастики, зарядки. Помогает укреплять мышцы ног и рук, тренировать силу, ловкость, выносливость, что особенно важно в малом возрасте. При помощи скакалки можно так же тренировать вестибулярный аппарат, развивать внимательность, наблюдательность, скорость реакции с помощью активных игр, таких, как салки, змейка, десяточка и другие. Прыгалка помогает ребенку выработать ровную осанку и является отличным кардиотренажером. Скакалку легко взять с собой в поездку, на прогулку, тренировку, в путешествие, на дачу. Как выбрать длину скакалки для тренировок ? Длина скакалки играет важную роль в эффективности тренировки, а также влияет на технику выполнения прыжков. Существует несколько уровней длины, которые соответствуют разным степеням подготовки спортсменов. Основные размеры скакалок: До плеча – начальный уровень Этот размер подходит для новичков, которые только начинают осваивать базовые техники прыжков через скакалку. Скакалка длиной до плеча позволяет легче контролировать движения и освоить правильную координацию. До верха груди – средний уровень Эта длина подойдет тем, кто уже освоил основы и хочет улучшить свою выносливость и скорость. Такой размер помогает развивать более сложные элементы и совершенствовать технику. До низа груди – профи Самая длинная версия предназначена для опытных спортсменов, которые стремятся к максимальной интенсивности тренировки. Она требует отличной координации и высокой скорости движений. Как подобрать идеальную длину скакалки? Чтобы правильно выбрать длину, следуйте этим рекомендациям:

• Встаньте посередине скакалки и натяните ее обеими руками вверх.
• Если ручки доходят до ваших плеч, это начальная длина.
• Ручки на уровне верхней части груди указывают на среднюю длину.
• Достижение нижней части груди говорит о том, что перед вами профессиональная скакалка.

Правильный выбор длины скакалки обеспечит комфорт во время занятий и поможет достичь лучших результатов в тренировках.