Арт-терапия «Мои страхи» с МАК, 50 карт (7х12 см), холст (22х16,5 см), краски (6 цветов), кисть, 16+. Набор для арт-терапии с метафорическими ассоциативными картами У каждого из нас есть свои страхи, маленькие или большие. Некоторые страхи довольно безобидны и почти не мешают нам в повседневной жизни. Другие же – изнуряющие, навязчивые, деструктивные. Они превращаются в фобии, вызывают тревогу и тоску, вгоняют в депрессию. Такие страхи забирают у человека энергию, мешают наслаждаться жизнью, не дают личности реализовываться. Из-за своих страхов мы часто приобретаем привычку откладывать все «на потом», отказываемся от возможностей изменить свою жизнь к лучшему, теряем способность расти, развиваться и открывать для себя новые горизонты. С такими деструктивными страхами можно и нужно работать, ведь они в прямом смысле слова мешают нам жить. А лучший помощник в этом деле – арт-терапия с применением МАК. Главные задачи арт-терапии «Мои страхи»:
Помочь личности опознать и визуализировать навязчивый страх или фобию.
Показать возможности и ресурсы для преодоления чувства страха.
Снять внутренние барьеры и зажимы.
Снизить уровень тревожности, помочь избавиться от стресса.
Открыть путь к гармонии и душевному равновесию.
Данная терапия подходит всем людям независимо от пола и возраста, не требует наличия художественных навыков и дает ярко выраженный положительный эффект. Состав:
Набор упакован в плёнку, хорошо запечатан. Всё в полной комплектации как заявлено: холст краски и кисть инструкция как использовать этот набор. Насчёт качества карт бумага как обычно у этого производителя тонковата. Понравились карты из-за изображений. Такие атмосферные. Не абстрактные как в некоторых колодах про страхи, здесь с персонажами. И не слишком страшные не отталкивающие. Вполне интересные сюжеты для подобной тематики. Думаю будет интересно работать со страхами травмами блоками, какими то проблемами и проблемными ситуациями. Давно хотела карты не позитивные, для разнообразия, но рисунки были жутковаты или вообще непонятны, сразу отталкивали. Наконец выбрала что надо. Я считаю хороший набор в целом, интересный, кого волнует подобная тема. Холст использую для чего то другого более позитивного жаль его портить ради одного страха. Рисовать в принципе можно на любой бумаге для рисования думаю. Некоторым одного холста на все страхи не хватит ;) Пока только смотрела в работе не использовала. Просто пробовала краски не засохшие нормальные. Бегло сделала расклад на мою проблему интересная картина вырисовывается. Так что можно сказать карты "говорящие".
